fb Настольная игра - FIT friends
Моторика и координация

Настольная игра - FIT friends

"FIT friends" — это новая тренировка каждый день! 80 карт с наглядными инструкциями позволяют создать 160 000 уникальных тренировок, в которых задействованы все основные группы мышц. Сбалансированная методика поможет прийти в форму и достичь спортивных результатов прямо у вас дома или на улице.

  • Для 1-20 игроков.
  • Рекомендуемый возраст: 6+ лет -  домашние тренировки, 18+ лет - функциональные тренировки.
  • В комплекте: 80 карт с упражнениями, инструкция, рекомендации, песочные часы.
  • Размер: 50x115x170 мм

Описание

Заниматься спортом всегда непросто: требуется постоянство и сила воли. Играть в спорт — другое дело. "FIT friends" создает среду, полную взаимодействия, соперничества, эмоций и азарта и объединяет семьи. Универсально для детей и взрослых. В "FIT friends" — только безопасные упражнения, которые легко освоить самостоятельно. Они подойдут для детей от шести лет и при этом обеспечат достаточную нагрузку для взрослых. На картах указано рекомендованное количество повторов для людей с разным уровнем подготовки, для части упражнений предложены варианты упрощения или усложнения.

В игровой методике занятий есть три разных режима интенсивности:
- утренняя зарядка;
- круговая функциональная тренировка;
- кардио-интенсив.

Детям бывает скучно делать каждый день одно и то же. Кроме того все любят сюрпризы. А новая комбинация упражнений каждый раз будет давать более высокую результативность.
Утренняя зарядка поможет проснуться, поддерживать спортивную форму и быть бодрым весь день.
- Возьмите по 2 случайные карты из каждой колоды.
- Выполняйте упражнения в низком темпе, по одному подходу.
- Минимальная силовая нагрузка — без утяжелителей или с легким весом.

Отзывы о «Настольная игра - FIT friends»

Елизавета Сидорова
01.04.2020
Оранжевая звездочка Оранжевая звездочка Оранжевая звездочка Оранжевая звездочка Оранжевая звездочка
Очень нужная вещь! Собраны как раз те упражнения, что нужно - можно тренироваться прямо дома, подходят и детям, и взрослым, вместе с дочкой за компанию делаем утреннюю зарядку, самочувствие прекрасное. Ещё дочке неинтересно если мама говорит, что делать. А когда она сама такие карточки вытащила, то для неё это игра! Очень хочется чтобы авторы сделали такие же карточки для занятий на улице, где можно бегать и прыгать, но негде лёжа заниматься.

Оставить отзыв можно только если Вы авторизованный пользователь

Рекомендуемые товары
259 руб

Боулинг

Арт.: MS543472
Оранжевая звездочка Оранжевая звездочка Оранжевая звездочка Оранжевая звездочка
Вверх