Цветотерапия камнями

То, как человек реагирует на определенные цвета камешков, может дать представление об его эмоциональном состоянии личности и лежащих в ее основе психологических процессах.

Любопытно, что покупатели, которые выбирают камни теплых и ярких цветов, часто оказываются активными и общительными (экстраверты). А те, кто предпочитают холодные и приглушенные цвета, замкнуты и вдумчивы (интроверты).

Существуют общие интерпретации, связанные с цветовыми предпочтениями и негативными ассоциациями, которые могут указывать на эмоциональные проблемы или определенные черты личности. Любопытно, что именно эти характеристики цвета камней часто описываются теми, кто гадает на камнях.

Белый
Положительные: чистота, невинность, простота.
Негативные: пустота, изоляция, отстраненность.

Розовый
Положительные: любовь, нежность, забота.
Негативные: незрелость, пассивность, поверхностность.

Желтый
Позитивные: счастье, креативность, успех.
Негативные: тревога, инфантильность, нестабильность.

Оранжевый
Положительные: энтузиазм, общительность, оптимизм.
Негативные: импульсивность, беспокойство, перевозбуждение.

Красный
Позитивные: энергия, страсть, любовь.
Негативные: гнев, агрессия, опасность.

Голубой
Положительные: безмятежность, ясность, легкость.
Негативные: нерешительность, отстраненность, отчужденность.

Синий
Позитивные: спокойствие, стабильность, надежность.
Негативные: печаль, холодность, скука.

Зеленый
Позитивные: рост, гармония, равновесие.
Негативные: ревность, зависть, застой.

Фиолетовый
Положительные: величественность, духовность, творчество.
Негативные: высокомерие, экстравагантность, эксцентричность.

Коричневый
Положительные: основательность, надежность, простота.
Негативные: тупость, конформизм, застой.

Черный
Положительные: элегантность, утонченность, таинственность.
Негативные: депрессия, темнота, негатив.

Цветотерапию можно использовать различными способами. Клиенты могут держать камешек во время медитации, сосредоточившись на его текстуре, весе и ощущениях. Он может служить якорем во время практик осознанности. Используя воспоминания и образы камней, можно научить клиента управлять своими эмоциями, реакциями и действиями.

Например, вы можете использовать красные камни (гранат или яшму) для того, что создать ощущение энергии и жизнестойкости, аметист - для успокоения и одухотворенности и т.д. (согласно личным ассоциациям клиента либо согласно теории лечения кристаллами) .

Для практики нужно найти тихое и комфортное место. Сесть или лечь максимально удобно, закрыть глаза, сделать несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться. Затем положить выбранный камень в руку или на тело рядом с соответствующей чакрой (энергетическим центром), связанной с этим цветом. Необходимо визуализировать цвет камня, мысленно наполнить тело его энергией, сосредоточится на ощущениях и эмоциях.

Некоторые практики используют одновременно камни всех цветов для достижения чувства гармонии и сбалансированности. Так как каждая чакра ассоциируется с определенным цветом, они размещают подходящие по цвету камни на каждую чакру (согласно рисунку выше). Затем поочерёдно, начиная с красного камня, сосредотачиваются на ощущении каждого камушка. Это практика учит расслабляться и абстрагироваться в нужный момент времени.

Можно предложить клиенту украсить свое жилое и рабочее пространство декоративными камнями различных цветов, чтобы создать визуально приятную и успокаивающую обстановку. Мандала или определенный узор, созданный клиентом, может олицетворять баланс и гармонию. Можно помочь клиенту расположить камни таким образом, чтобы это соответствовало принципам цветотерапии или резонировало с ним. Получившееся художественное произведение можно проанализировать, чтобы получить представление о психологическом и эмоциональном состоянии человека.